健康関連
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スマホ老眼と老眼の違いは？対策はどうする？予防できる？
なんだか最近目が悪くなってる気がしませんか？文字を見づらくなっているってことは近眼？・・・まさか老眼？！ もしかしたらホントに「老...
日焼けを予防する食べ物と悪化する食べ物 注意することは？
日焼けに気をつけている人は多いでしょうが、どんな対策をしていますか？いろんなグッズを使って対策していると思いますが大変ですよね・...
梅ジュースの効果や効能について 作り方簡単なものや注意点は
梅の実をつけた梅シロップ（梅ジュース）は甘くて風味が良くておいしいですね。 この梅ジュースは梅の成分がたっぷり溶け出しています。身...
子供の日焼け止めは安全なものを！落とし方は？誤飲した時は？
春になると段々日差しが強くなってきます。 日焼けした子供は健康的と言われたのは過去のこと・・・今では日焼けの弊害が散々言われて...
偏光レンズのサングラスには違いがあるの？選び方や注意点は？
日差しが強くなって来たと感じたら紫外線対策をきちんとする必要があります。 昔は日焼けはカッコイイと言われていましたが、今は紫外線に...
ピロリ菌を除菌するときの注意点 失敗の原因は？食べ物は？
健康診断や胃の具合が悪くて通院したら胃にピロリ菌がいたことがわかることがあります。 ピロリ菌は知っている人も多いでしょうが、じゃあ...
デトックスウォーターの作り方 おすすめのレシピや注意点は
季節の変わり目は体調をおかしくすることも多いですが大丈夫ですか？予防の意味もこめてカラダに良い物を飲食したいものです。特にお水は毎日...
ストレスが良くないのはなぜ？身体への影響は？良いストレスとは？
ストレスは体に良くないと言われますが、どこがどんなふうに良くないんでしょうか？ストレスを感じている人は多いと思いますが、どんな影響を...
不眠症の症状や原因は？よく眠れる方法は？予防法はあるの？
不眠症のつらさは他の人にわかりずらいつらさかもしれません。不眠症は眠れないことで日常生活に影響が出てしまうのでこまってしまいますよね...
ストレス解消に歌？一人カラオケは？声の出し方のコツは？
ストレスが溜まっていると気持ちや体調がすっきりしませんよね。 ストレスというのはほとんどの人が無意識に感じているものですが、そのス...